朝一番は、やっぱりカフェオレの私ですが、あこがれる、朝一のお白湯生活。
最近読んでいる本に、
白湯を仁王立ちで飲むと、解毒のスピードが速くなる
mattyのまいにち解毒生活
講談社 matty
より引用
体温と同じ程度の白湯なら素早く腎臓や膀胱にまとまった量の水分が送られるので、より多くの老廃物が尿とともに排出されやすくなる
mattyのまいにち解毒生活
講談社 matty
より引用
とありました。
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朝一でなくても効果がありそうだから、やってみようかな。
他にも試してみたい解毒生活がいくつかありました。
今日もご覧いただきありがとうございます。
静かな朝です。
みなさまにとって、心地いい１日をお過ごしください。
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