もしかしたら、人生で一番、、、
ちょっと言い過ぎ（笑）
少なくても、２０歳を過ぎてからは今が一番身体が柔らかいと思う。
気が向いた日だけ、心地よい分だけヨガみたいな、ストレッチみたいなことしだして４年くらい。
一時悩んでいた頭痛も、肩こりも、ほぼない。
少しずつの効果はすごい。
ストレッチポールも手放せます♪
ヨガマットは、暑がりな私の夏の敷布団になるので必需品。
たたんで、お部屋の隅っこに。
たまに、そのまま椅子。ときどき、小物置き場。
今日も皆様にとって心地よい一日になりますように
。２０歳のときよりも今の方が、、、。。
