整える。
今日は体の整えのお話。
首周りが凝っていて、姿勢矯正初回キャンペーンのホームページをみて、整骨院に行ってきました！
人生で、3回ほどしか行ったことのない私。
反り腰+ストレートネック気味になっていたようで、矯正前、矯正後で14度首がもとの位置に戻り、ほぼ180度に。
今ぐらいなら、治せるけれど、長年の姿勢の癖だったりで、すぐに、いつもの私の位置に戻ってしまう。
3ヶ月ほど週2で通い、足りない筋肉もトレーニングすれば、きちんと骨の位置が整う。
→姿勢が良くなる
というようなお話でした。
週2×3ヶ月の金額にびっくりして、よく考えます、と帰ってきました。
最初は、金額的に、難しいと思ったものの。
そもそも、美容室も歯医者さんも苦手な私。
お金があっても、週2も通うのは、心が疲れてしまいそう、、、
私には向いてないですね。
けど、
新しい服をたくさん持っている人
姿勢のいい人
私は、姿勢のいい人になりたいなぁ、と強く思ったので
足りない筋肉をトレーニング
ヨガ
をコツコツ自己流で続けようと思います。
で、たまに整骨院で整えてもらおうかな。
お金の使い方も人それぞれ。
心地よいお金の使い方、あなたにとっては、何にお金を使うことですか？
今日も最後までご覧いただきありがとうございます。
みなさまにとって今日も心地よい一日になりますように。
