まだ緑の多い紅葉。
すこしずつ、少しずつ、色づいていくんですね。
身体が不調だった時。
心も、目も、耳も閉じている感じがしました。
季節をあまり感じられない。
味もあんまり感じない。
そんな時は、何もしたくないし、何もしない。
冬眠している、くまのように、ただただじっと、必要最小限で。
いっぱい休んだら、そこには、やりたい気持ちが、季節を感じる心が、待っていました。
心も、身体も、元気な時も不調な時もあるけれど、
不調な時は無理せずに。
その時の、自分の心地よさ優先でいいんだよ。
そしたら、きっと、すこしづつ、少しづつ、自分に戻れる。
少し前の、自分に教えてあげたいです。
今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
今日も明日も、みなさまにとって心地よい一日をお過ごしください。
